Πιστεύετε ότι δίνετε περισσότερα από ότι παίρνετε; Ποιοι είναι οι "κακοί φίλοι", από πού προέρχονται και τι μας κάνει να είμαστε κοντά τους, παρά την ταλαιπωρία; Και το πιο σημαντικό, πώς να βρούμε τη δύναμη να σταματήσουμε την επικοινωνία, αν δεν μας κάνουνε;
Συχνά επιλέγουμε για φιλία τους ανθρώπους που πραγματικά αδιαφορούν για όλα όσα συμβαίνουν σε μας, τι σκεφτόμαστε και τι θέλουμε. Πώς να αναγνωρίσουμε τους κακούς φίλους; Αν αγνοήσετε το συναίσθημα "δυσφορία", λέγοντας "Είναι τόσο καλός, μην τον βλάψω, γιατί να τσακωνόμαστε για το τίποτα", τότε θα καταδικάσετε τον εαυτό σας μέχρι την υποτροπή. Κατά κανόνα, η αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά, θα αποδειχθεί σωστή.
Γιατί να έχουμε δίπλα μας τους ανθρώπους που δεν μας εύχονται ευτυχία. Συνήθως αυτό συμβαίνει επειδή ένα άτομο με τη συμπεριφορά του μας θυμίζει τη συμπεριφορά των γονέων. Καταλήγουμε στο συμπέρασμα: δεν έχει σημασία τι έκαναν, δεν παύει να είναι καλός άνθρωπος. Αυτό εξηγεί και την αδυναμία να διαγράψετε έναν φίλο από την παρέα σας (οι γονείς δεν μπορούν να αλλάξουν). Σε πολλές περιπτώσεις, η μοναξιά μας φοβίζει, έτσι ώστε να συνεχίζουμε να ανεχόμαστε αυτούς τους ανθρώπους, ξεχνώντας ότι μπορούμε να επιλέξουμε τους φίλους, ποιος θα είναι δίπλα μας και ποιος όχι.
Πώς να τους ξεφορτωθείτε λοιπόν. Για να διακόψετε τις σχέσεις, πρώτα πρώτα πρέπει να εργαστείτε με την αυτοεκτίμηση σας. Καταρχάς, να αλλάξετε το μοντέλο της επικοινωνίας. Σταματήστε να αγνοείτε την κριτική, κάθε δυσάρεστη και ανεπιθύμητη επίδραση, που σας προκαλεί θυμό. Δείξτε τους με την συμπεριφορά σας αυτό που σας πονάει και σας πληγώνει. Μόλις το κάνετε αυτό, αυτή η φιλία θα σταματήσει από μόνη της. Σχέσεις μεταξύ φίλων δεν πρέπει να εμποδίζουν κανέναν, αλλά πρέπει να ορίσουμε κάποια όρια. Όταν ένας φίλος δεν σας υποστηρίζει σε δύσκολες στιγμές, είναι ζηλιάρης, σας θυμάται μόνο όταν θέλει κάτι, θα πρέπει να σταματήσει η κάθε σχέση μαζί του.
