Πως να πιστέψεις στον εαυτό σου

Η ανάπτυξη πίστης στον εαυτό μας είναι ρεαλιστικό, αλλά δύσκολο στην πράξη, κατόρθωμα. Το σημαντικότερο είναι να αποκτήσουμε περισσότερη πείρα και γνώσεις προκειμένου να γίνουμε πιο αποτελεσματικοί και επιτυχημένοι. Έπειτα, εξίσου σημαντικό είναι να αντιλαμβανόμαστε σωστά τη σχέση μας με τον κόσμο και με τον εαυτό μας, να ξέρουμε την αξία μας, να γνωρίζουμε την δύναμή μας, να έχουμε αυτοεκτίμηση.

Παύουμε να είμαστε το θύμα και ορίζουμε εμείς τη ζωή μας. Σε μια δύσκολη κατάσταση αντί να λυπόμαστε τον εαυτό μας ή να εκνευριζόμαστε, καλύτερα να βρούμε διέξοδο. 1) Προσπαθούμε να αναθεωρήσουμε την κατάσταση. Σε κάθε δύσκολη κατάσταση υπάρχουν εκτός από τα αρνητικά και κάποια θετικά στοιχεία. Ποια είναι αυτά? 2) Ξεκαθαρίζουμε το συμβάν. Τι μπορούμε να κάνουμε άμεσα προκειμένου να βρούμε λύση. 3) Να βγάλουμε τα σημαντικά για μας συμπεράσματα για αυτό που συνέβει. Η ζωή είναι μεγάλη και αν βγάλουμε σωστά συμπεράσματα, το συγκεκριμένο συμβάν θα αποτελέσει ένα καλό μάθημα. Αυτά είναι τα τρία κλειδιά που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να βγούμε από μια δύσκολη κατάσταση. Ενδεχομένως να καταφέρουμε να χρησιμοποιήσουμε και τα τρία αλλά και ένα από αυτά τα κλειδιά να χρησιμοποιήσουμε, θα πάψουμε να είμαστε το θύμα.

Αν κάποιος σε όλα βλέπει μόνο την κακή πλευρά, τότε θα είναι δύσκολο να ακολουθήσει τα βήματα που προτείνονται. Αναπόφευκτος όρος για αυτό είναι να βλέπουμε και θετικά στοιχεία στον κόσμο, όχι μόνο αρνητικά. Άλλωστε παρατηρώντας τα θετικά στοιχεία θα μπορούσαμε να κάνουμε τον κόσμο μας καλύτερο. Η θετική σκέψη είναι πολύ σημαντική για όλους.

Πρέπει να εξετάσουμε τα όρια που θέτουμε για τον εαυτό μας. Αν είναι πάντα να λέμε "δεν μπορώ να το κάνω", "δεν είμαι εγώ για τέτοια", τότε θα παραμείνουμε στο ίδιο ακριβώς σημείο χωρίς πρόοδο. Μια απλή φράση που θα μπορούσαμε να λέμε στον εαυτό μας, "Πιστεύω στον εαυτό μου και μπορώ να τα καταφέρω.", θα ήταν πολύτιμη βοήθεια και δεν θα κόστιζε και τίποτα. Πρέπει απλά να πιστέψουμε.

Καταστρώνουμε ένα απλό πρόγραμμα με τους πιο σημαντικούς στόχους που έχουμε για την χρονιά που διανύουμε και το θέτουμε σε εφαρμογή. Αυτό το πρόγραμμα θα αποτελέσει αξιόπιστη στήριξη για μας.

Επίσης, πάντα πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Άνθρωπος, ο οποίος πιστεύει στον εαυτό του, ποτέ δεν καμπουριάζει και δεν σκύβει το κεφάλι. Οι κατεβασμένοι ώμοι και το κεφάλι σκυφτό, σίγουρα θα μας εξασφαλίσουν μεγάλη ποικιλία από προβλήματα, δυσκολίες, φοβίες, δυσαρέσκειες και πολλά άλλα "καλούδια". Οι άνθρωποι που έχουν συνηθίσει να έχουν ψιλά το κεφάλι, δεν συναντάνε δύσκολες καταστάσεις γιατί έχουν δύναμη και θετική ενέργεια. Προσθέτουμε στα παραπάνω και αυτοπεποίθηση με παρατηρητικό βλέμμα και είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε οποιαδήποτε δυσκολία.